elegir un calzado de seguridad liviano puede ser una variable relevante.
Sin embargo, para SST la decisión no debería basarse únicamente en el peso o en que un zapato
se sienta cómodo durante algunos minutos. También deben evaluarse el ajuste, la amortiguación,
la plantilla, la tarea, el tiempo de uso y, especialmente, la superficie de trabajo.Además, es importante separar dos conversaciones diferentes: una es la
fatiga o incomodidad asociada a la jornada; otra es la presencia de una
condición clínica como la fascitis plantar. El calzado puede formar parte de una estrategia
de selección de EPP orientada al confort, pero no debe presentarse como tratamiento ni como
garantía de prevención de una enfermedad.
Respuesta rápida para SST: ¿qué revisar cuando los trabajadores terminan con los pies cansados?
Antes de cambiar toda la dotación, SST debería revisar al menos seis variables:
ajuste, peso, amortiguación, plantilla, tarea y superficie.
Posteriormente, conviene realizar una prueba controlada con trabajadores representativos
antes de autorizar una compra masiva.
| Variable | Qué debería revisar SST | Por qué importa |
|---|---|---|
| Ajuste | Talla, ancho, volumen interior, talón, cierre y contacto con la puntera. | Una talla nominal correcta no garantiza un ajuste adecuado para todos los pies. |
| Peso | Comparar referencias equivalentes y, cuando sea posible, la misma talla. | El peso forma parte de la experiencia de uso, especialmente cuando existen recorridos frecuentes. |
| Amortiguación | Materiales, construcción de la suela y comportamiento durante la tarea real. | Debe distinguirse entre una propiedad del calzado y una promesa clínica. |
| Plantilla | Material, ajuste, volumen interior y compatibilidad con la configuración original. | Cambiar la plantilla puede modificar el espacio disponible dentro del calzado. |
| Tarea | Tiempo de pie, distancia recorrida, escaleras, flexiones, cargas y frecuencia de movimiento. | No exige lo mismo un puesto estático que una operación con caminatas continuas. |
| Superficie | Abrasión, irregularidades, humedad, contaminación, pendientes y características del piso. | Una suela adecuada para un entorno puede no serlo para otro. |
¿Por qué las jornadas prolongadas de pie pueden generar fatiga y molestias?
Permanecer de pie durante buena parte de la jornada no es una exposición única.
Por ejemplo, un trabajador que permanece casi inmóvil frente a una estación de producción
tiene una demanda diferente a quien recorre una bodega durante varias horas.
Asimismo, el tipo de superficie modifica el escenario. Trabajar sobre un piso industrial
regular no equivale a desplazarse sobre terreno irregular, roca, escombros o superficies
altamente abrasivas.
El National Institute for Occupational Safety and Health
(NIOSH) revisó la evidencia sobre trabajo prolongado de pie y reportó asociaciones con
fatiga física, molestias musculares y otras incomodidades. Además, su revisión destaca la
importancia de permitir movimiento y variación postural cuando la tarea lo permite.
Por lo tanto, seleccionar un calzado de seguridad liviano puede ser una parte
de la evaluación, pero no debería reemplazar la revisión de la organización del trabajo,
la superficie, los periodos de recuperación y otras medidas de control.
¿Qué dice la evidencia sobre amortiguación y trabajo prolongado de pie?
Uno de los hallazgos más útiles para esta conversación proviene de una revisión sistemática
publicada en Applied Ergonomics. Speed, Harris y Keegel analizaron
10 estudios sobre materiales amortiguados utilizados por trabajadores
que permanecían de pie durante periodos prolongados.
La revisión encontró un nivel de evidencia moderado a favor de materiales amortiguados
para disminuir el malestar y la fatiga. Sin embargo, los propios autores
señalaron heterogeneidad entre los estudios y la necesidad de mejores investigaciones en
lugares de trabajo reales.
Puede consultar el registro académico de la revisión en
Monash University.
Calzado de seguridad liviano: el peso no es el único criterio de confort
La percepción de comodidad no depende de una sola característica. Una revisión sistemática
publicada en 2024 evaluó estudios sobre problemas relacionados con el uso de calzado de
seguridad. Entre los factores reportados se encontraban peso, calor, sudoración,
flexibilidad y ajuste.
En total, la revisión reunió siete artículos. Sin embargo, los estudios fueron heterogéneos.
Por esta razón, no es correcto convertir sus cifras en una prevalencia aplicable a los
trabajadores colombianos.
La utilidad práctica del estudio es otra: confirma que la selección del calzado debería
considerar la experiencia de uso y no únicamente la protección declarada.
Puede revisar el
artículo completo alojado por la Universidad de Bolonia.
Además, el
Canadian Centre for Occupational Health and Safety
(CCOHS) recomienda evaluar el calzado según el peligro, el ajuste, el tipo de tarea y
las características del piso.
Fatiga de pies y fascitis plantar no son lo mismo
Un trabajador puede terminar su jornada con sensación de cansancio, presión o incomodidad
sin que eso signifique que tenga fascitis plantar.
La fascitis plantar es una condición clínica que suele relacionarse con dolor plantar
cerca del talón y puede presentar un patrón característico al iniciar la marcha después
del reposo. Sin embargo, el dolor del pie puede tener múltiples causas y requiere una
valoración adecuada cuando es persistente o limita la función.
Por otro lado, la relación entre fascitis plantar y exposición ocupacional debe comunicarse
con prudencia. Una
revisión sistemática indexada en PubMed
encontró únicamente cuatro estudios elegibles sobre fascitis plantar y carga prolongada.
Los autores calificaron la evidencia disponible como de baja calidad.
En consecuencia, no es correcto afirmar que permanecer muchas horas de pie provoque
automáticamente fascitis plantar. Tampoco es correcto afirmar que un
calzado de seguridad liviano pueda prevenirla, tratarla o curarla.
¿Qué debería revisar SST antes de cambiar el calzado de seguridad?
1. Ajuste y horma
En primer lugar, SST debería comprobar si el problema está relacionado con la talla,
el ancho o el volumen interior. Además, debe observarse si existe contacto excesivo con
la puntera, movimiento del talón o presión sobre determinadas zonas.
No debería asumirse que una bota demasiado estrecha “cederá” con el tiempo.
Asimismo, subir una talla no siempre resuelve un problema de ancho o de horma.
2. Peso del calzado
El peso puede cobrar mayor importancia en puestos con caminatas frecuentes.
Sin embargo, una comparación técnica debería realizarse entre referencias equivalentes.
Idealmente, también debería conocerse la talla utilizada para la medición.
Por eso, buscar botas de seguridad livianas puede tener sentido,
pero nunca a costa de eliminar una protección necesaria para el riesgo identificado.
3. Amortiguación
La amortiguación debe evaluarse como una característica del sistema de apoyo.
Además, la percepción inicial al probarse el calzado no sustituye una prueba durante
tareas representativas.
4. Plantilla
La plantilla influye en el ajuste y en la experiencia de uso. Por lo tanto,
reemplazar la plantilla original por otra puede modificar el espacio interior.
En caso de utilizar una órtesis prescrita, la compatibilidad debe revisarse con
los responsables correspondientes.
5. Tarea real
No debería evaluarse únicamente cuánto dura el turno. Es más útil conocer
cómo transcurre ese turno: cuánto tiempo permanece quieto el trabajador,
cuánto camina, qué movimientos realiza y sobre qué superficies.
6. Superficie
Finalmente, la superficie puede descartar una referencia aunque resulte cómoda.
Una suela pensada para pisos industriales regulares no necesariamente es adecuada
para terrenos abrasivos, irregulares o con condiciones diferentes.
¿Qué aporta Raven CT como alternativa de calzado de seguridad liviano?
Dentro de este análisis, el
calzado de seguridad ultraliviano Norseg Raven CT
aparece como una alternativa lógica para evaluar en determinadas operaciones.
Según su ficha técnica, Raven CT pertenece a la línea urbana de Norseg y utiliza una
suela de EVA ultraliviana. Además, la ficha la describe como ligera y
con capacidad de amortiguación.
La referencia incorpora también una plantilla interior de
EVA termoformada / PU Comfortpoint. Asimismo, la tecnología denominada
Anti Fatigue combina materiales de distinta densidad en la suela,
con el objetivo declarado de aportar amortiguación y comodidad.
| Característica Raven CT | Información declarada en ficha técnica | Cómo debería interpretarla SST |
|---|---|---|
| Suela | EVA ultraliviana con amortiguación. | Característica orientada a ligereza y confort; debe probarse en la tarea real. |
| Comfortpoint | Plantilla interior EVA termoformada / PU. | Parte del sistema de confort y ajuste interior. |
| Anti Fatigue | Combinación de materiales de distinta densidad en la suela. | La ficha la relaciona con amortiguación y comodidad; no constituye una prueba clínica. |
| Puntera | Composite; resistencia declarada a impactos de 200 J. | Debe verificarse su correspondencia con los requisitos del puesto. |
| Antiperforación | Plantilla flexible de material compuesto, clasificación PS. | Protección adicional que debe analizarse frente al riesgo real. |
| Antideslizamiento | Clasificación SR declarada. | No significa que sea antideslizante en todas las superficies posibles. |
| Hidrocarburos | Clasificación FO declarada. | Indica resistencia de la suela según la ficha; no reemplaza la evaluación completa del ambiente. |
| Eléctrico | EH según ASTM F2413-2018, declarado en ficha. | Debe cotejarse con el riesgo eléctrico específico y la documentación requerida. |
| Construcción | Metal Free, puntera composite y materiales no metálicos. | Puede ser relevante en operaciones donde se requiera este tipo de configuración. |
La ficha técnica declara referencias a EN ISO 20345-2022 y
ASTM F2413-2018. Para una homologación empresarial, Compras y SST deberían
revisar la documentación específica entregada para la referencia y comprobar que corresponda
al producto cotizado.
Como referencia técnica adicional, puede consultar el
catálogo oficial de ISO para ISO 20345.
También puede revisar otras
botas de seguridad industrial Norseg
disponibles en RQC Solutions para comparar alternativas según la operación.
El límite crítico de Raven CT: no es para cualquier superficie
Este es probablemente el dato más importante para evitar una selección incorrecta.
La ficha técnica de Raven CT indica expresamente que su
suela de EVA ultraliviana no está recomendada para superficies abrasivas y/o irregulares.
Por lo tanto, la ligereza y la amortiguación no deberían llevar a extrapolar su uso
a cualquier escenario industrial.
| Escenario | ¿Tiene sentido evaluar Raven CT? | Razón |
|---|---|---|
| Pisos interiores regulares en manufactura | Puede evaluarse | Siempre que las protecciones declaradas sean compatibles con los peligros del puesto. |
| Bodegas con pisos industriales regulares | Puede evaluarse | La ligereza y amortiguación pueden ser criterios relevantes en tareas con recorridos. |
| Centros logísticos con superficie controlada | Puede evaluarse | Debe probarse durante recorridos reales y verificar riesgos adicionales. |
| Terreno rocoso o altamente irregular | No recomendada | La ficha técnica excluye superficies irregulares. |
| Superficie altamente abrasiva | No recomendada | La ficha técnica excluye superficies abrasivas. |
| Frentes de obra o minería con terreno agresivo | Debe buscarse otra alternativa | La superficie puede estar fuera de las condiciones recomendadas para la suela EVA. |
En estos últimos escenarios, conviene revisar otras
botas de seguridad industrial
con una construcción y suela adecuadas para el entorno específico.
¿Cómo seleccionar calzado de seguridad dentro del SG-SST?
En Colombia, el EPP debe entenderse dentro de un sistema más amplio de prevención y control.
El artículo 2.2.4.6.24 del Decreto 1072 de 2015 establece una jerarquía de controles
y señala que los elementos de protección personal deben utilizarse de forma complementaria
a otras medidas.
Por lo tanto, cambiar a un calzado de seguridad liviano no debería convertirse
en la única acción cuando existe fatiga repetitiva en un puesto.
SST también debería analizar la organización de la tarea, la posibilidad de alternar posiciones,
las superficies, los recorridos y otros factores del trabajo.
Puede consultar el
Decreto 1072 de 2015 alojado por la Agencia Nacional de Minería.
Cómo hacer una prueba de Raven CT antes de una compra masiva
Para una empresa, la mejor forma de saber si una referencia funciona para determinado puesto
es probarla de manera estructurada. El objetivo no es demostrar un efecto médico.
El objetivo es tomar una mejor decisión de compra.
Paso 1. Defina los puestos
Seleccione tareas concretas. Por ejemplo, picking, inspección, ensamble, despacho
o recorridos internos. Además, documente las superficies presentes.
Paso 2. Confirme primero la protección
Antes de evaluar confort, descarte cualquier referencia que no cumpla los requisitos
técnicos definidos para el puesto.
Paso 3. Seleccione trabajadores representativos
Incluya diferentes tallas y perfiles de tarea. Asimismo, evite seleccionar únicamente
personas que ya prefieran un tipo específico de calzado.
Como marco operativo, puede utilizarse inicialmente un grupo de
15 a 30 trabajadores durante 2 a 4 semanas.
Este rango es una propuesta práctica para una prueba empresarial, no un tamaño de muestra
validado para demostrar efectos clínicos.
Paso 4. Registre una línea base
Antes del cambio, registre como mínimo:
- Referencia utilizada actualmente.
- Talla.
- Cargo y tarea.
- Tiempo de uso durante la jornada.
- Puntos de presión o incomodidad.
- Percepción de ajuste.
- Percepción de estabilidad.
- Calor o humedad percibidos.
Paso 5. Evalúe siempre las mismas variables
Durante la prueba del calzado de seguridad liviano, utilice preguntas
consistentes. De este modo podrá comparar mejor las respuestas.
| Indicador | Qué registrar |
|---|---|
| Ajuste | Adecuado, presión localizada, movimiento del talón o necesidad de cambio de talla. |
| Confort | Percepción durante tareas representativas y al finalizar la jornada. |
| Estabilidad | Experiencia durante desplazamientos, giros y cambios de dirección. |
| Calor y humedad | Percepción del usuario durante el turno. |
| Compatibilidad con la tarea | Facilidad para caminar, agacharse, subir escalones o realizar movimientos habituales. |
| Aceptación | Si el trabajador considera viable continuar utilizando la referencia. |
Paso 6. Registre también los problemas
Si un trabajador requiere otra talla, debe registrarse. Asimismo, si abandona la prueba,
conviene documentar el motivo.
Un piloto útil no es aquel donde todos dicen que el calzado funciona.
Es aquel que permite identificar para qué puestos, tallas y trabajadores la referencia
resulta adecuada y dónde debe buscarse otra alternativa.
Qué debería decidir SST después de la prueba
Al finalizar, SST, Compras y Operaciones deberían revisar conjuntamente los resultados.
La pregunta no es simplemente si “gustó” la referencia.
La pregunta técnica debería ser:
¿este calzado es adecuado para este puesto, estos peligros, esta superficie y este grupo de trabajadores?
- ¿Cuántos trabajadores completaron la prueba?
- ¿Cuántos necesitaron cambio de talla?
- ¿Dónde aparecieron puntos de presión?
- ¿Hubo diferencias importantes entre tareas?
- ¿La superficie fue compatible con la suela?
- ¿La referencia mantuvo la protección requerida?
- ¿La aceptación fue suficiente para considerar una compra mayor?
De este modo, la empresa pasa de comprar por percepción o precio a tomar una decisión
sustentada en información de su propia operación.
Preguntas frecuentes sobre calzado de seguridad liviano y jornadas prolongadas
¿Un calzado de seguridad más liviano reduce necesariamente la fatiga?
No necesariamente. El peso puede influir en la experiencia de uso, pero también intervienen
ajuste, amortiguación, tarea, superficie y características individuales.
Por eso, un calzado de seguridad liviano debería evaluarse en condiciones
reales antes de una compra masiva.
¿Raven CT previene la fascitis plantar?
No existe evidencia aportada por la ficha técnica que permita afirmar que Raven CT prevenga,
trate o cure la fascitis plantar. Debe presentarse como una referencia orientada a ligereza,
amortiguación y confort según la información declarada por el fabricante.
¿Raven CT es recomendable para trabajar muchas horas de pie?
La ficha técnica la describe como ultraliviana y orientada a personas que permanecen muchas
horas de pie o caminan largas distancias. Sin embargo, SST debe verificar primero la tarea,
los peligros y la superficie.
¿Raven CT sirve para minería o construcción?
No debería recomendarse de forma general. Su ficha indica que la suela EVA ultraliviana
no está recomendada para superficies abrasivas o irregulares.
Por lo tanto, muchos frentes de minería, obra civil o terreno agresivo pueden requerir
otra referencia.
¿Qué debería evaluar SST si un trabajador dice que la bota le pesa?
Además del peso, debería revisar talla, horma, puntera, sistema de ajuste, tarea,
recorridos y superficie. Asimismo, conviene comparar alternativas que mantengan
las protecciones necesarias.
¿Una plantilla más blanda siempre mejora el confort?
No. Una plantilla puede modificar el volumen disponible dentro del calzado y cambiar el ajuste.
Además, una órtesis indicada por un profesional requiere una revisión de compatibilidad
con el EPP utilizado.
¿Cuánto tiempo debería durar una prueba empresarial?
Como referencia operativa, RQC propone pruebas iniciales de 2 a 4 semanas con trabajadores
representativos. Sin embargo, ese periodo no constituye un estándar clínico ni demuestra
prevención de lesiones.
¿Qué es más importante: comodidad o protección?
No deberían tratarse como criterios excluyentes. Primero debe garantizarse que la referencia
resulte técnicamente adecuada para los peligros identificados. Dentro de las alternativas
elegibles, SST puede comparar ajuste, peso, amortiguación y experiencia de uso.
Conclusión: elegir por tarea antes que elegir únicamente por peso
La búsqueda de un calzado de seguridad liviano tiene sentido cuando una empresa
quiere mejorar la experiencia de uso en puestos con jornadas prolongadas de pie o recorridos
frecuentes. Sin embargo, el menor peso no debería ser el único argumento.
La evidencia disponible indica que el confort del calzado depende de múltiples variables.
Además, existe evidencia moderada a favor de materiales amortiguados para reducir malestar
y fatiga durante el trabajo prolongado de pie. Eso no equivale a demostrar prevención
de fascitis plantar.
En este contexto, Norseg Raven CT ofrece características que justifican
evaluarla en determinadas operaciones: EVA ultraliviana, amortiguación, Comfortpoint,
Anti Fatigue, puntera composite y configuración Metal Free, entre otras.
Sin embargo, su límite debe quedar igual de claro que sus beneficios:
no está recomendada para superficies abrasivas y/o irregulares.
Por lo tanto, la decisión correcta no consiste en buscar “la bota más cómoda”.
Consiste en encontrar una referencia técnicamente compatible con
el trabajador, la tarea, el riesgo y la superficie, y comprobarla
antes de extenderla a toda la organización.
RQC Solutions puede acompañar a su empresa en la revisión de
alternativas de botas de seguridad industrial
y en la selección de referencias adecuadas para cada operación.
Fuentes y documentos consultados
- Speed G, Harris K, Keegel T. The effect of cushioning materials on musculoskeletal
discomfort and fatigue during prolonged standing at work: A systematic review.
Applied Ergonomics. 2018.
Monash University. - Arceri A. et al. What’s the Impact of Safety Footwear on Workers Concerning
Foot-Related Problems? A Systematic Review. Healthcare. 2024.
Universidad de Bolonia. - Waclawski ER et al. Systematic review: plantar fasciitis and prolonged weight bearing.
Occupational Medicine. 2015.
PubMed. - National Institute for Occupational Safety and Health.
Prolonged Standing at Work.
CDC / NIOSH. - Canadian Centre for Occupational Health and Safety.
Foot Comfort and Safety at Work.
CCOHS. - Colombia. Decreto 1072 de 2015, artículo 2.2.4.6.24.
Agencia Nacional de Minería. - ISO. ISO 20345:2021 — Personal protective equipment — Safety footwear.
ISO.
Nota editorial: la información de Raven CT se basa en su ficha técnica.
Las características de producto no deben interpretarse como evidencia médica
de prevención, tratamiento o curación de fascitis plantar u otras patologías.